Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 8,19g | Prot: 12,56g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Qualitá Uva Niagara, Tapioca. Lounas: Farinha de Mandioca, Guigui Torresmo Frito. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabricialcosta
|