Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 100,33g | Hh: 33,38g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Яблоко, Ржаной Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный, Наша Корова Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|