|
Pré 🏋️♂️ ovo cozido + morangos + chá de cavalinha e antes água com limão 🍋
|
1624 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 116,71g | Hh: 139,14g.
Aamiainen: Suco de Limão, Chá (Infusão), Morangos, Ovo Cozido. Lounas: Cebolas, Aipim (Cozido), Patinho Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Päivällinen: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Välipalat/Muut: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. lisää...
|
|
263 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Dou conta disso não rsrs... Meu estômago revira todo!
23 loka 18 jäseneltä: IzabelaBraz
|
Kkkk isso me sustenta melhor de q pao, torrada estas coisas de manhã
23 loka 18 jäseneltä: gradâmares
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gradâmares
|