Päiväkirja - Nava32, 23 loka 18

lanche da manhã

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2018:
1597 kcal Rasva: 74,31g | Prot: 108,84g | Hh: 123,13g.   Aamiainen: Belfar Biscoito Amanteigado sem Glúten, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Päivällinen: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Välipalat/Muut: Belfar Wafer Sabor Coco, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Nestlé Leite em Pó Ninho, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Betânia Iogurte Frutas Amarelas. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nava32


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.