Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 73,79g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Манго, Зеленое Яблоко. Lounas: Fish House Тунец в Собственном Соку, Био Баланс Биокефирный Turbo Fit, Яблоко Зеленое, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|