Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 86,03g | Hh: 90,00g.
Aamiainen: Дивный Берег Рыба Масляная, Сыр Домашний, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lounas: Бельгийские Вафли, Мороженое, Good Food Миндаль Сушеный, Бон Пари Леденцы, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Тыква. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Лента Говядина Вырезка, Хлеб Черный, Ашан Коктейль из Морепродуктов. Välipalat/Muut: Картофель Фри, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|