|
перловка с курицей и салат из пекинской капусты с помидорами
|
1217 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 73,27g | Hh: 142,99g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оладушки Сладкие, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lounas: Гречка Отварная, Курица Вареная, Помидоры. Päivällinen: Капустный Салат. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые". lisää...
|
|
 Kommentit
Подскажите,как вы будете считать ккал на салат? Вероятнее всего его нет в программе. Я просто новичок в этом деле 🙈
23 loka 18 jäseneltä: adamenko_nastya
|
Есть сайт называется калоризатор, я там все рецепты считаю и вношу в программу
23 loka 18 jäseneltä: mirlenzefirka
|
Настя, отдельно взвешивают и забивают все овощи и заправку.
23 loka 18 jäseneltä: Nata-Li Boiko
|
Все взвешивала и записывала отдельно
23 loka 18 jäseneltä: ovcjnikovaL
|
adamenko_nastya, взвешиваете каждый ингредиент салата и заносите в программу.
23 loka 18 jäseneltä: Ахсо
|
Аппетитно! То же перловки захотелось! 😋
23 loka 18 jäseneltä: Зефирка21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|