|
|
1356 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 101,98g | Hh: 92,19g.
Aamiainen: PnP Fat Free Milk, Nescafe Classic, Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt. Lounas: Woolworths Peppermint Crisp Pudding, Chocolate Mousse, McCain Asian Stir Fry, I&J Hake Medallions. Päivällinen: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Beef Liver, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Whiskey, Schweppes Soda Water, Bottled Water Unsweetened, Granny Smith Apples. lisää...
|
|
2903 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|