Päiväkirja - Tanechka.740, 23 loka 18

И пусть весь мир подождет... ( отварная картошка, квашеная капуста, бородинский хлеб)

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2018:
1513 kcal Rasva: 42,67g | Prot: 84,52g | Hh: 198,61g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мистраль Булгур, Кефир 1%, Куриное Филе, Красный Лук. Päivällinen: Мёд, Растительное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Картофель. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Molli Творог 1,8%, Ашан Noir Degustation 74%. lisää...
1472 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

82 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Приятного аппетита. Завидую, по-черному, простите. Не могу последние года 3 квашеную капусту есть(((((  
23 loka 18 jäseneltä: MidnightCat
Спасибо! Люблю ее)  
23 loka 18 jäseneltä: Tanechka.740
Я тоже, но организм такой организм, падла... Вот нет, чтобы от сладкого ему плохо было, неееет, мы выберем квашеную капусту((((( 
23 loka 18 jäseneltä: MidnightCat
Никогда не слышала, чтобы кто-то жаловался на квашеную капусту...думала, что совсем безобидная, ан нет.... 
23 loka 18 jäseneltä: Tanechka.740
(пардон) сильное вздутие. Все же капуста - это капуста. Я, конечно, на цветной и брокколи отрываюсь, но не на белокочанной( 
23 loka 18 jäseneltä: MidnightCat
Я на ужин точу белок🐿 
23 loka 18 jäseneltä: se-men-77
Иногда можно) главное держать меру, во всем)  
23 loka 18 jäseneltä: Tanechka.740
Капуста квашеная - осенний тренд 😋 
23 loka 18 jäseneltä: Jan_net
столько углеводов, я даже содрогнулась 🙂, но капусту бы съела  
23 loka 18 jäseneltä: VS_model
Самый углеводный продукт здесь картошка, ну вот потребовал организм.... 
23 loka 18 jäseneltä: Tanechka.740
Я ее ведрами ем )) но которая квашеная с сахаром 👍🏻 
23 loka 18 jäseneltä: olehka171180
чисто по - русски ) 
23 loka 18 jäseneltä: Aurelia_32
Кайф) вечером тоже сделаю 🤤🤤🤤🤤 
23 loka 18 jäseneltä: Второй раз

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanechka.740


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.