Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 41,02g | Hh: 35,44g.
Aamiainen: Rajas con requeson. Lounas: Brocoli con crema, Huevo (Entero). Päivällinen: Huevo, KIR Tocino Ahumado Rebanado, Espinacas, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Cacahuates. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuqui_yan
|