Päiväkirja - Брусникина, 23 loka 18

День был насыщенным. На ужин в качестве десерта решила побаловать себя киви голд. Вкуснааа....такой сладкий!

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2018:
1689 kcal Rasva: 53,24g | Prot: 115,91g | Hh: 186,81g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка,как в Садике, Ашан Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Курица в сливках, Гречка. Päivällinen: Соус Барбекю, Ашан Киви, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тунец. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино, Ашан Сыр Рижский 17%, Хлеб Цельнозерновой Мой, Ironman Protein Bar Strawberry. lisää...
2695 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.