Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 42,99g | Hh: 148,17g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Главпродукт Сгущённое Молоко, Гринагро Творог Отборный 9%. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Говядины, Гороховое Пюре, Борщ. Välipalat/Muut: Варенье, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|