Päiväkirja - esche85, 24 loka 18

Guten Morgen ihr Lieben! So, 5 Uhr und ich bin dann auch mal zuhause😅 hab es ja geahnt,... ich versuche dann mal schnell noch 1-2 Stunden Schlaf zu bekommen 😴 habt einen schönen Mittwoch 🤗

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2018:
1349 kcal Rasva: 44,11g | Prot: 101,14g | Hh: 132,36g.   Aamiainen: Haidhofer Sahne Meerrettich, Laschinger Lachsforelle, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Bofrost Leipziger Allerlei, Bofrost Backofen-Kroketten, Bratensoße, Schweinebraten. Päivällinen: Milfina Creme Leicht Pur, Ja! Paniermehl, Aldi Putenschnitzel, Ei, Kohlrabi, Rapsöl, Dulano Kantenschinken Light, Kartoffeln. lisää...
2287 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, nicht verschlafen bitte 🤓 
24 loka 18 jäseneltä: Trini1984
Huhu, nein, hat alles geklappt 😁 wie war das? Wer feiern kann kann auch arbeiten? 😉🤷‍♀️ 
24 loka 18 jäseneltä: esche85
Wünsch dir schnelle, intensive Erholung !!! 😊👍 
24 loka 18 jäseneltä: Himmlischerbote
Ja, do sehe ich das auch 👍 
24 loka 18 jäseneltä: Trini1984

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.