Päiväkirja - afanaskina.t, 24 loka 18

Завтрак 290кк

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2018:
1496 kcal Rasva: 60,41g | Prot: 87,52g | Hh: 160,59g.   Aamiainen: Избенка Сырок Творожный Глазированный, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Гречка Отварная. Päivällinen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Яблоки, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Творог 5%. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - afanaskina.t


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.