Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 190,29g | Hh: 192,47g.
Aamiainen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Body Genius Protein Crunch, Crunchy Muesli Coco y Chocolate, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Eatlean Queso Proteico, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pavo a Tacos. Välipalat/Muut: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|