Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 79,02g | Hh: 198,98g.
Aamiainen: Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Вафли Творожные, Мёд, Пастила, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|