Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 37,46g | Hh: 188,85g.
Aamiainen: Cooked Lentils, Green String Beans, Apples , Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) . Lounas: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Päivällinen: Cuties Mandarin Orange. Välipalat/Muut: Baked Beans , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Apples , Bananas . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|