Päiväkirja - GE-TA, 24 loka 18

Ужин на 625 ккал
Паста в томатном соусе с овощными фрикадельками ,красным луком,немного сыра

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2018:
1386 kcal Rasva: 48,53g | Prot: 47,08g | Hh: 192,30g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lounas: KDV Мармелад Крут Фрут, Даниссимо Йогурт Тирамису. Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Сава Томатная Паста, Ikea Фрикадельки Овощные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт Тирамису, Kinder Шоколад, Арбуз. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красиво :) 
24 loka 18 jäseneltä: Pikachushka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GE-TA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.