Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 39,57g | Hh: 7,70g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango. Päivällinen: Clight Suco em Pó, Kefir de Leite, Torresmo. Välipalat/Muut: Ovo Mexido, Soya Óleo de Soja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Paula leopoldo
|