Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 78,29g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе. Lounas: Борщ с Курицей, Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат (46г), Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|