Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 32,70g | Hh: 147,46g.
Aamiainen: Kue Bolu, Nescafe Classic, Sunpride Pisang Single. Lounas: Bakmi GM Sapo Tahu, Fitbar Fruits Fitbar. Päivällinen: Kue Bolu, Sunpride Pisang Single. Välipalat/Muut: Jus Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|