|
Че по кефирчику😋
|
1535 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 66,16g | Hh: 195,18g.
Aamiainen: Махеевъ Повидло Яблочное , Бутерброд с Маслом, Чай, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная, Манная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Финик, Махеевъ Повидло Яблочное , Блины, Блины с Творогом, АТБ Скумбрия Соленая, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яичный Желток, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, От Мартина Семечки с Морской Солью, Брест Литовск Кефир 1%. lisää...
|
|
1629 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|