Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 46,90g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Organic Life Томатный Супчик. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Простые Пельмени, Мойва. Välipalat/Muut: Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harcilavao
|