|
Поспорила с подругами, что до 11.11 похудею на 4 кг, что-то мне кажется, я проиграю спор.(
|
14 kcal
|
Rasva: 0,05g | Prot: 0,18g | Hh: 3,67g.
Aamiainen: Яблоко, Арбуз. lisää...
|
|
 Kommentit
Считай 3 недели. До 11..почему не успеете то?!
24 loka 18 jäseneltä: cato87
|
Легко. Минус 1000 ккал в день. на остальные -300 ккал пробежки два раза по 30 минут при пульсе не менее 120. Сможете, если здоровье позволяет.
24 loka 18 jäseneltä: FidelFF
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|