Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2012
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 71,48g | Hh: 286,43g.
Aamiainen: Sugar Free Syrup, Homestyle French Toast, Promise activ Light Spread. Päivällinen: 2% Fat Milk, Multi Grain Cheerios. Välipalat/Muut: 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, American Cheese, Snack Cracker, lightly salted tiny twist pretzels , Coffee with Cream, 2% Fat Milk, Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|