Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2474 kcal
|
Rasva: 102,52g | Prot: 64,97g | Hh: 331,14g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Гречневая Каша с Молоком. Päivällinen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Печень Трески, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Чернослив, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|