|
Perfekt pre~workout. Koffein, protein och kolhydrat! Kommer bli ett bra morgonpass idag igen!
|
7081 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 293,30g | Hh: 1268,13g.
Aamiainen: Haribo Nappar, Tyngre Protein Vassle, Livsmedelsverket Banan, Kanel, Lindahls Protein Shake Vanilla, Espressokaffe, United Bakeries Brioche, Aminopro Energidryck, Star Nutrition Omega-3, ICA Gott Liv Dadlar med Kokos. Lounas: Soya (Shoyu), ICA Jasminris, Lax Nigiri, Lax-Sashimi, Garant Bladspenat, Gröna Paprikor, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Jasminris, Garant Kycklinginnerfilé. Päivällinen: Haribo Nappar, Garant Bladspenat, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Jasminris, Garant Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Gröna Paprikor. Välipalat/Muut: Medjool Dadel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Njie ProPud Chokladboll, Haribo Nappar. lisää...
|
|
 Kommentit
Måste fråga vad äter du? När var hur mkt osv när du trycker 7000kal??🤔
26 loka 18 jäseneltä: emil_elmgren
|
Emil: Igår blev det refeed på huvudsakligen fettsnål brioche och glukosbaserat godis.I övrigt blev det 2 matlådor med ris/kyckling och sushi! Formen är toppen idag 💪
26 loka 18 jäseneltä: optiholm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|