|
|
1249 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 78,06g | Hh: 83,79g.
Aamiainen: DairyBelle Low Fat Chunky Cottage Cheese, Bakers Provita, Boiled Egg. Lounas: Granny Smith Apples. Päivällinen: Cooked Vegetables, Chicken Leg (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Clover Sliced Cheddar Cheese, Nestle Aero Dark. lisää...
|
|
2903 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|