|
😤😤😤
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 108,55g | Hh: 150,59g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucherlachs, Almette Frischkäse Meerrettich. Lounas: REWE Bio Emmentaler, Lidl Laugeneck mit Saaten. Päivällinen: Blumenkohl, Line Reibekäse, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild Herzkirsche, Äpfel, Loose Quäse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakupendasana13445
|