Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 95,21g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре. Lounas: Красная Цена Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески, Авида Кефир 1%, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные N3. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Морской Котик Икра Трески, Батон. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 2,5%, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|