Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
47,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 27,31g | Hh: 164,63g.
Aamiainen: Oranges , Barlean's Organic Chia Seed, Oatmeal. Lounas: Lettuce, Spinach . Päivällinen: Which Wich Cucumbers (Small), Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Välipalat/Muut: Bananas , Apples , Cucumber (with Peel) , Egg, Publix Baby Carrots, Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|