Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2344 kcal
|
Rasva: 117,61g | Prot: 108,63g | Hh: 210,51g.
Aamiainen: Quillayes Yoghurt Griego Light, Viola Cereal Muesli con Pasas. Lounas: Repollo, Lechuga, Sopa de Pollo, Lasaña de Carne. Päivällinen: Ecovida Avena Shock, Marco Polo Maní Salado, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Välipalat/Muut: Marco Polo Maní Salado, Naranjas, Garoto Bombones Surtidos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|