|
|
774 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 51,64g | Hh: 83,16g.
Aamiainen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе (Растворимое), Белые Грибы (Обжаренные), Масло Подсолнечное, Яйцо, Кабачок. Lounas: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе (Растворимое), суп пюре из тыквы. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Салат Морковь Пикантная, Bonduelle Кукуруза, Филе Индейки. lisää...
|
|
2908 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|