Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 27,24g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, K-Classic Milch 3,5%, Schwartau Samt Erdbeere. Lounas: Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|