Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 26,54g | Hh: 93,85g.
Aamiainen: Tapioca, Requeijão, Café. Lounas: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. Päivällinen: Café, Tapioca. Välipalat/Muut: Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom It Coco, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Nougat, Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlaSilva2018
|