|
|
421 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 29,67g | Hh: 12,93g.
Aamiainen: Ritter Geléia de Amora Diet, Vigor Requeijão Light, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Boa Nata Queijo Prato Bola, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. lisää...
|
|
2319 kcal
|
Harjoitus:
Trampoliini - 27 minuuttia, Kuntoilulaitteet - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|