Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 92,47g | Hh: 116,99g.
Aamiainen: Tea with Milk, Russian Dukan Pancake. Lounas: Healthy Food Курица Запеченная, Буздякский Рассольник. Päivällinen: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Филе Куриное Запеченое, Доктор Слим Суп Рисовый с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|