Päiväkirja - Margolaz, 26 loka 18

Тортик морковный домашний, сахара 200 г, так что не пп((( вместо обычной муки брала овсяную и льняную 3 и 2 столовые ложки соответственно, вместо сметаны - нежирный йогурт в перемешку с персиковым десертом "Сила традиции")) Bon appétit!

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2018:
1440 kcal Rasva: 67,94g | Prot: 76,76g | Hh: 133,45g.   Aamiainen: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный. Lounas: Сладкий Красный Перец, Рис Вареный, Меридиан Нерка Слабосоленая. Päivällinen: Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Резной Палисад Кефир 1%. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Вода (в Бутылке), Красное Яблоко, Вода. lisää...
1936 kcal Harjoitus: Hula Hoop - 47 minuuttia, Elliptinen - 45 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Margolaz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.