Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 75,71g | Hh: 261,24g.
Aamiainen: Hileret Zucra, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Mate, Pan Blanco, Finlandia Queso Crema Light, Hileret Zucra, Café con Leche Descremada. Lounas: Empanada de Verdura, Empanada de Carne. Päivällinen: Milanesa de Carne Frita, Patatas Fritas. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Hileret Zucra, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juamperezz
|