Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 39,68g | Hh: 22,28g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café. Lounas: Ovo Mexido, Caldo beringela, abobrinha, cenoura, chuchu e cebola. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @ajornadadapolly
|