Päiväkirja - Брусникина, 26 loka 18

Завтрак не удался, пришлось перебиваться слойками и кофе из Магнита. Но, к счастью, ужин компенсировал все и я сварила кофе, который вчера купила и так хотела с утра его попробовать. А сегодня в меню курогрудь на гриле и цветная капуста с диетическим сыром.Вкусный и быстрый ужин!

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2018:
1575 kcal Rasva: 66,20g | Prot: 107,37g | Hh: 131,73g.   Aamiainen: Магнит Пончик Глазированный, Магнит Слойка с Сыром. Lounas: Магнит Авокадо, Гороховая Каша, Polar Треугольники Кальмаровые. Päivällinen: Ашан Сыр Диетический 20%, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Välipalat/Muut: Ашан Семга Слабосоленая, Ironman Protein Bar Caramel (40г). lisää...
2601 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.