Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 67,81g | Hh: 107,51g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Lidl Dinkelbrot, Kapern, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Lidl Dattelcherrytomaten. Lounas: Die Rostocker Jagdwurst, Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Fjordkrone Premium Heringsfilets in Paprika-Creme, Grafschafter Goldsaft, American Sandwich Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|