Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 65,78g | Hh: 71,90g.
Aamiainen: Brokoli Dimasak (dari Segar). Lounas: Telur Orak-Arik, Udang Karang (Udang), Martabak, Sate Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|