Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 68,04g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Mischbrot, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Ja! Butter-Toastbrot, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Thüringer Klöße, Rind-oder Fleischsoße, Kühne Rotkohl das Original, Tillman's Sauerbraten Vom Rind. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinkberlin
|