Päiväkirja - marjolijnstolker, 27 loka 18

Profiili - marjolijnstolker | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2018:

125 kcal

Rasva: 2,60g | Prot: 12,01g | Hh: 14,53g. Aamiainen: AH Biologische Magere Kwark. Lounas: Pompoensoep. lisää...

1749 kcal

Harjoitus: Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Douchen aankleden opmaken - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - marjolijnstolker

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - marjolijnstolker, 27 loka 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - marjolijnstolker