|
Guten Morgen ( Frühstück ca.366kcal )
|
1586 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 67,43g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Lidl Hänchenbrust, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Lounas: Kürbiscremesuppe. Päivällinen: Weizenbrötchen, Kürbiscremesuppe, Kürbiskernbrötchen, Satori Thai-Suppe. Välipalat/Muut: Edeka Studentenfutter. lisää...
|
|
2356 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Toimistotyö - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
😍was für eine süße Botschaft auf dem Ei💌😉🙋♀️
27 loka 18 jäseneltä: firam152
|
War ne Botschaft von meiner Tochter 😍😍
27 loka 18 jäseneltä: sedakaya44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|