Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 107,17g | Hh: 138,59g.
Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Sonnenblumenschnitten, Alpenmark Körniger Frischkäse. Päivällinen: Nutella Nutella, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|