Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 66,18g | Hh: 206,77g.
Aamiainen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Marinela Galletas Sponch, Sidral Mundet Sidral Mundet, Lara Choco Chispas. Lounas: Cinepolis Palomitas (Grande), Sánduche de Jamón , ICEE Icee Blue Raspberry. Päivällinen: Doña María Mole. Välipalat/Muut: Nestlé Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beth sweet
|