Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 3,62g | Prot: 11,32g | Hh: 94,83g.
Lounas: Salsa de Soja, Cebollas, Guacamole, Arvejas, Arroz Blanco, Zanahoria, Morrón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebolletas o Cebollas de Primavera. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|