Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 50,24g | Hh: 231,12g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Água com Limão, Damasco Seco, Banana Nanica. Lounas: Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. Päivällinen: Limonada, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Välipalat/Muut: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Tang Refresco em Pó, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elainedelfino
|